Apigenin தூள் மொத்தமாக

அபிஜெனின் தூக்கத்திற்கு துணைபுரிகிறதா?
மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும், வேகமாக தூங்கவும், நீண்ட நேரம் தூங்கவும் மற்றும் சிறந்த அறிவாற்றலை அனுபவிக்கவும் உங்களை அனுமதிப்பதன் மூலம் Apigenin உங்களுக்கு ரீசார்ஜ் செய்ய உதவும். இந்த இயற்கையான கலவை பழக்கத்தை உருவாக்கும் அல்ல, மேலும் அதிக நன்மைகளைப் பெற மக்னீசியம் த்ரோனேட் மற்றும் எல்-தியானைன் போன்ற பிற தூக்கப் பொருட்களுடன் இணைக்கப்படலாம்.

தூக்கம் ஹூபர்மேனுக்கு எவ்வளவு அபிஜெனின்?
நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டிய அபிஜெனின் அதிகபட்ச அளவு 1000mg என்று பரிந்துரைக்கிறோம், ஆனால் அது அதிகப் பக்கத்தில் உள்ளது. தளர்வு மற்றும் தூக்க ஆதரவுக்காக, பலர் 50-150 மி.கி.யை மாலையில், படுக்கைக்கு ஒரு மணி நேரத்திற்கு முன்பு எடுத்துக் கொள்வார்கள். பொது ஆக்ஸிஜனேற்ற ஆதரவுக்காக, தினசரி 50-250 mg அளவுகள் பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

பெண்களுக்கு Apigenin-ன் பக்க விளைவுகள் என்ன?
இது கருப்பை ஃபோலிகுலோஜெனீசிஸ், அத்துடன் கருப்பை மற்றும் கரு உயிரணு பெருக்கம் மற்றும் நம்பகத்தன்மை ஆகியவற்றைத் தூண்டும், இது கருவுறுதலை அதிகரிக்க வழிவகுக்கும் மற்றும் இனப்பெருக்க ஹார்மோன்களின் வெளியீட்டில் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும், இது பெண் இனப்பெருக்க ஆரோக்கியத்தில் அதன் விளைவுகளை ஏற்படுத்தலாம்.