ಎಪಿಜೆನಿನ್ ಪುಡಿ ಬೃಹತ್

ಅಪಿಜೆನಿನ್ ನಿದ್ರೆಗೆ ಪೂರಕವಾಗಿದೆಯೇ?
ಎಪಿಜೆನಿನ್ ನಿಮಗೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ವೇಗವಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸಲು, ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ನಿದ್ರಿಸಲು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಜ್ಞಾನಗ್ರಹಣವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುವ ಮೂಲಕ ನಿಮಗೆ ರೀಚಾರ್ಜ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಂಯುಕ್ತವು ಅಭ್ಯಾಸ-ರೂಪಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಗಾಗಿ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಥ್ರೋನೇಟ್ ಮತ್ತು ಎಲ್-ಥಿಯಾನೈನ್ ನಂತಹ ಇತರ ನಿದ್ರೆಯ ಪೂರಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದು.

ಸ್ಲೀಪ್ ಹಬರ್‌ಮ್ಯಾನ್‌ಗೆ ಎಷ್ಟು ಅಪಿಜೆನಿನ್?
ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಗರಿಷ್ಠ ಪ್ರಮಾಣದ ಎಪಿಜೆನಿನ್ 1000mg ಎಂದು ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ಅದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಭಾಗದಲ್ಲಿದೆ. ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯ ಬೆಂಬಲಕ್ಕಾಗಿ, ಅನೇಕ ಜನರು 50-150 ಮಿಗ್ರಾಂ ಅನ್ನು ಸಂಜೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಸುಮಾರು ಒಂದು ಗಂಟೆ ಮಲಗುವ ಮೊದಲು. ಸಾಮಾನ್ಯ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಬೆಂಬಲಕ್ಕಾಗಿ, 50-250 ಮಿಗ್ರಾಂ ದೈನಂದಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಹಿಳೆಯರ Apigenin ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳೇನು?
ಇದು ಅಂಡಾಶಯದ ಫೋಲಿಕ್ಯುಲೋಜೆನೆಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಅಂಡಾಶಯ ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣದ ಕೋಶಗಳ ಪ್ರಸರಣ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಫಲವತ್ತತೆಯ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬಿಡುಗಡೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಇದು ಸ್ತ್ರೀ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಅದರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬೀರಬಹುದು.