Osunwon uringhin lulú

Urolithin a ni a metabolite yellow Abajade lati awọn transformation ti ellagitannins nipasẹ awọn kokoro arun. Urolithin mimọ a lulú jẹ ti kilasi ti awọn agbo ogun Organic ti a mọ si benzo-coumarins tabi dibenzo-a-pyrones. Awọn ipilẹṣẹ rẹ - ellagic acids ati ellagitannins - wa ni ibi gbogbo ni iseda, pẹlu awọn eweko ti o jẹun, gẹgẹbi pomegranate, strawberries, raspberries, walnuts, ati awọn miiran.(1)

Kini awọn anfani ti Urolitin A?
Awọn idanwo ile-iwosan fihan pe o mu agbara iṣan pọ si ati dinku igbona. Awọn Koko bọtini: 500 mg tabi 1000 mg o mu agbara iṣan pọ si. 1000 miligiramu o ṣe ilọsiwaju iṣan iṣan ati dinku igbona.

O le dinku awọn ipa ti aibalẹ, pẹlu eyiti o ṣẹlẹ nipasẹ itọsi UVA, eyiti o jẹ idi pataki ti ogbo awọ ara ati oluranlọwọ si gbogbo iru akàn ara. Iwadi afikun tọkasi pe o le ṣiṣẹ nipa jijẹ yiyọ mitochondria ti bajẹ (mitophagy) ati imudarasi ilera mitochondrial. Eyi nyorisi tun-agbara awọn sẹẹli si idinku idinku ti collagen ati gigun ilera awọ ara. A nilo iwadi diẹ sii, ṣugbọn o ṣe afihan agbara pupọ ni di ohun elo egboogi-ti ogbo lati wo.

Irisi ti ọdọ diẹ sii: Ni ipari iwadii iṣakoso ibibo-aileto ọsẹ 8 pẹlu 1% Urolithin A, awọn koko-ọrọ ṣe akiyesi ilọsiwaju ti o han ni hihan awọn laini itanran ati awọn wrinkles lẹhin ọsẹ meji pere. Ni ọsẹ mẹjọ, ipa pataki kan wa lori iwọn wrinkle ati ijinle.(2)

Ṣe o lodi si ọjọ ogbó?
Urolithin, awọn metabolites microbiota ifun ti awọn ounjẹ ọlọrọ ellagitannin, ṣe afihan awọn iṣẹ ṣiṣe ti ogbologbo. O ga pupọ si awọn iru urolithin miiran pẹlu iyi si eyi Anti-ofquing iṣẹ.

Igba melo ni o gba fun Urolithin A lati ṣiṣẹ?
Lakoko ti awọn abajade le yatọ, ọpọlọpọ awọn ẹni-kọọkan ni iriri awọn ilọsiwaju ninu ifarada iṣan ati awọn ipele agbara laarin awọn ọsẹ 4-8. Awọn anfani igba pipẹ fun ilera ti iṣelọpọ ati ti ogbo ni igbagbogbo farahan lẹhin ọsẹ 12 ti lilo deede.

Njẹ Urolithin A dara ju NMN lọ?
Urolitin A le dara ti o ba nifẹ si ilera cellular, botilẹjẹpe Nmon le dara julọ fun igbelaruge iṣelọpọ agbara ati awọn ipele agbara.