Уролитин хокаи яклухт

Уролитин А а аст метаболит пайвастагие, ки дар натиҷаи табдилёбии ellagitannins аз ҷониби бактерияҳои рӯда. Уролитини пок а хока ба синфи пайвастагиҳои органикӣ тааллуқ дорад, ки бо номи бензо-кумаринхо ё дибензо-α-пиронҳо. Пешгӯиҳои он - кислотаҳои эллагикӣ ва эллагитанинхо — дар табиат дар хама чо мавчуданд, аз чумла растанихои хурокхурй, аз чумла анор, Клубничка, малина, чормағз, ва дигарон.(1)

Манфиатҳои Urolithin A чист?
Озмоишҳои клиникӣ нишон медиҳанд, ки он қувваи мушакҳоро афзоиш медиҳад ва илтиҳобро коҳиш медиҳад. Нуқтаҳои асосӣ: 500 мг ё 1000 мг қувваи мушакҳоро зиёд мекунад. 1000 мг он устувории мушакҳоро беҳтар мекунад ва илтиҳобро коҳиш медиҳад.

Он метавонад таъсири пиршавӣ, аз ҷумла таъсири радиатсияи UVA, ки сабаби асосии пиршавии пӯст ва саҳмгузори ҳар як намуди саратони пӯст мебошад, коҳиш диҳад. Тадқиқоти иловагӣ нишон медиҳад, ки он метавонад тавассути зиёд кардани бартараф кардани митохондрияҳои вайроншуда (митофагия) ва беҳтар кардани саломатии митохондрияҳо кор кунад. Ин боиси дубора барқарор шудани ҳуҷайраҳо мегардад, то вайроншавии коллагенро коҳиш диҳад ва саломатии пӯстро дароз кунад. Тадқиқоти бештар лозим аст, аммо он потенсиали зиёдеро дар табдил додани як ҷузъи зидди пиршавӣ барои тамошо нишон медиҳад.

Намуди зоҳирии ҷавонтар: Дар охири як тадқиқоти тасодуфии 8-ҳафтаинаи таҳти назорати плацебо бо 1% Urolithin A, субъектҳо пас аз ҳамагӣ 2 ҳафта беҳбуди намоёни пайдоиши хатҳои нозук ва узвҳоро мушоҳида карданд. Дар ҳафтаи 8, ба ҳаҷм ва умқи узвҳо таъсири назаррас расонд.(2)

Оё он зидди пиршавӣ аст?
Уролитин, метаболитҳои микробиотаи рӯда аз хӯрокҳои аз эллагитаннин бой, фаъолияти зидди пиршавӣ нишон медиҳанд. Дар ин бобат он аз дигар навъҳои уролитин хеле бартарӣ дорад зидди пиршавӣ функсия.

Барои кор кардани Urolithin A чӣ қадар вақт лозим аст?
Гарчанде ки натиҷаҳо метавонанд фарқ кунанд, аксарияти одамон дар давоми 4-8 ҳафта дар устувории мушакҳо ва сатҳи энергетикӣ беҳтар мешаванд. Манфиатҳои дарозмуддат барои саломатии метаболикӣ ва пиршавӣ одатан пас аз 12 ҳафтаи истифодаи пайваста пайдо мешаванд.

Оё Urolithin A аз NMN беҳтар аст?
Urolithin A метавонад мувофиқ бошад, агар шумо ба саломатии ҳуҷайра таваҷҷӯҳ дошта бошед, дар ҳоле ки НМН метавонад барои баланд бардоштани сатҳи мубодилаи моддаҳо ва энергия беҳтар бошад.