Retinol phofo e rekisoang

Retinol phofo ke eng?

Phofo e hloekileng ea retinol ke retinoid - mofuta oa phofo ea Vithamine A -retinol bakeng sa sefahleho sa sefahleho se theola motsoako oa khauta oa indasteri bakeng sa ho khutlisa matšoao a botsofali ba letlalo. Retinol e ka thusa maemo a mangata a letlalo, empa e khothaletsoa haholo bakeng sa letlalo la botsofali ho fokotsa ponahalo ea kantle ho naha le matheba a lefifi bakeng sa letlalo le tiileng, le boreleli le le hlakileng haholoanyane. Ho phekola li-acne ke molemo o mong oa retinol, ho ka thusa ho thibela lisele tse shoeleng tsa letlalo ho koala masoba.

Retinol phofo e sebetsa joang letlalong?  

Retinol phofo bakeng sa phetoho ea lisele tsa letlalo le nchafatso. Sena se etsa hore letlalo le be bonolo, le be le ponahalo e hlakileng haholoanyane. Ho mamella retinol, letlalo hangata e tlameha ho theha se bitsoang 'retinoid receptors' pele. Li-receptor tsena ke liprotheine tse fumanehang letlalong, 'me li thusa retinol ho etsa mosebetsi oa eona. Letlalo le ka haha ​​​​li-receptor tsa retinoid ka ho pepeseha ho laoloang, ke ka lebaka leo ke hangata e khothaletsoa ho qala butle-butle ka lihlahisoa tsa retinol le ho eketsa maemo a holimo.   

Tšebeliso ea phofo ea retinol ke efe?
E le tlatsetso e sebelisoa ho phekola le ho thibela khaello ea vithamine A, haholo-holo e bakang xerophthalmia. E nkoa ka molomo kapa ka ente ka har'a mesifa. E le motsoako oa lihlahisoa tsa tlhokomelo ea letlalo, e sebelisetsoa ho fokotsa masoebi le liphello tse ling tsa botsofali ba letlalo. Retinol ka litekanyetso tse tloaelehileng e mamelloa hantle.

Na retinol e na le litlamorao?
Kaha retinol e ka khopisa letlalo la hao, ho molemo ho qala butle. Ka mor'a tlhahlobo ea patch, u ka sebelisa sehlahisoa hang ka mor'a matsatsi a seng makae, ebe butle-butle u nyoloha ho fihlela hanngoe kapa habeli ka letsatsi. Qalong, u ka 'na ua ba le bofubelu, ho hlohlona kapa ho chesa, empa matšoao ana a fela ha letlalo la hao le tloaela phekolo.