Waa maxay gotu kola?
Gotu kola, oo sida badan loo yaqaan Indian pennywort, Asiatic pennywort, spadeleaf, coinwort ama gotu kola, waa geedo yaryar, geedo sannadle ah oo ka tirsan qoyska dhirta ubaxa ee Apiaceae. Waxay u dhalatay gobollada kulaylaha ee Afrika, Aasiya, Australia, iyo jasiiradaha ku yaal galbeedka Badweynta Baasifigga.
waa maxay Gotu kola soosaaray loo isticmaalo daryeelka maqaarka?
Dhirtu waxay caawin kartaa maqaarka qalalan, casaanka, xanaaqa ama bararsan. Centella asiatica waxa kale oo loo isticmaali jiray dawada Hindida kumanaan sanadood sidii daawaynta gabowga. Faa'iidooyinka kale ee suurtogalka ah waxaa ka mid ah hagaajinta wareegga iyo dhimista bararka. MedlinePlus
Centella Asiatica faa'iidooyinka
Centella asiatica, oo loo yaqaan Gotu Kola, waa geedo daaqsin leh oo u dhashay Aasiya oo si weyn loogu isticmaalo dawo dhaqameed. Warshadani waxay heshay aqoonsi caalami ah faa'iidooyinkeeda caafimaad ee tirada badan, kuwaas oo ka soo jeeda halabuurka qani ee xeryahooda bioactive sida triterpenoid, flavonoids, iyo asiaticosides. Cilmi-baarista iyo dhaqamada dhaqameedku waxay muujinayaan kartidooda kor u qaadista fayoobida jireed iyo maskaxeed.
Mid ka mid ah faa'iidooyinka sida wanaagsan loo diiwaangeliyay ee Centella asiatica waa awoodda ay u leedahay inay kor u qaaddo shaqada garashada. Daraasaduhu waxay soo jeedinayaan in geedo yaryar laga yaabo inay wanaajiyaan xusuusta, diiradda, iyo guud ahaan caafimaadka maskaxda iyadoo kicinaysa koritaanka dareemayaasha iyo wareegga. Hantideeda neuroprotective waxay ka dhigtaa daaweyn dabiici ah oo rajo leh oo loogu talagalay xaaladaha sida cudurka Alzheimers iyo hoos u dhaca garashada da'da. Isticmaalka joogtada ah, oo inta badan qaab shaah ah ama wax lagu kabo, ayaa la aaminsan yahay inay taageerto caddaynta maskaxda oo ay yarayso ceeryaamaha maskaxda.
Centella asiatica waxay sidoo kale caan ku tahay guryaha bogsiinta boogaha. Aasiaticosides-ka ku jira geedka waxay kiciyaan wax soo saarka kolajka, kaas oo dedejiya dayactirka nudaha oo yareeya nabarrada. Tani waxay ka dhigaysaa maaddooyinka caanka ah ee kiriimyada la mariyo iyo boomaatada loogu talagalay gubashada, jeexjeexyada, iyo nabarrada qalliinka. Intaa waxaa dheer, saameynteeda anti-bararka waxay caawisaa in ay dejiso xaaladaha maqaarka sida cambaarta, psoriasis, iyo finanka. Noocyo badan oo daryeelka maqaarka ah ayaa lagu daraa Centella asiatica si ay u horumariso maqaarka caafimaad qaba, dhalaalaysa.
Faa'iidooyinka geedo yaryar waxay ku fidsan yihiin caafimaadka wadnaha iyo xididdada dhiigga. Waxay taageertaa wareegga dhiigga waxayna xoojisaa xididdada dhiigga, iyadoo yaraynaysa halista xididdada varicose iyo xididdada oo yaraada. Daraasadaha qaarkood waxay muujinayaan in Centella asiatica laga yaabo inay gacan ka geysato hoos u dhigista cadaadiska dhiigga oo ay wanaajiso shaqada wadnaha iyada oo yareyneysa cadaadiska oksaydhka iyo bararka. Saameynteeda durayo khafiifka ah waxay kaloo caawisaa maaraynta xajinta dareeraha, taasoo ka sii faa'iidaysanaysa caafimaadka wadnaha.
Faa'iidada kale ee caanka ah ee Centella asiatica waa doorka ay ku leedahay maareynta walaaca iyo walbahaarka. Dhirtu waxay soo bandhigtaa sifooyinka la-qabsiga, ka caawinta jidhka inuu la qabsado walaaca isagoo nidaaminaya heerarka cortisol. Dad badan ayaa u isticmaala si ay u yareeyaan calaamadaha walaaca, niyad-jabka, iyo hurdo la'aanta. Saamaynta ay ku dejinayso habdhiska dareenka ayaa ka dhigaysa beddel dabiici ah oo qiimo leh oo lagu nasto dawooyinka.
Kuwa raadinaya taageerada caafimaadka dheefshiidka, Centella asiatica waxay ka caawin kartaa nasinta arrimaha caloosha. Waxaa dhaqan ahaan loo isticmaalay in lagu daweeyo boogaha, dheef-shiid kiimikaadka, iyo cilladda mindhicirka xanaaqa sababtoo ah saameynteeda ka hortagga bararka iyo xuubka xuubka. Dhirtu waxay kor u qaadaa bogsashada mindhicirka waxayna wanaajin kartaa nuugista nafaqeynta, taasoo gacan ka geysata caafimaadka guud ee dheefshiidka.
Centella asiatica waxay sidoo kale muujineysaa suurtagalnimada taageeridda caafimaadka xubnaha iyo isku-xirnaanta. Guryaha ka hortagga arthritis-ku waxay caawiyaan yaraynta xanuunka wadajirka ah iyo qallafsanaanta, taas oo ka dhigaysa mid faa'iido u leh shakhsiyaadka qaba arthritis-ka ama xaaladaha kale ee kala-goysyada bararka. Awoodda geedo yaryar si ay u kiciyaan isku-darka kolajka waxay sii caawinaysaa ilaalinta seedaha iyo seedaha caafimaadka qaba.
Halka Centella asiatica ay bixiso faa'iidooyin badan, waxaa lama huraan ah in si mas'uuliyad leh loo isticmaalo. Isticmaalka xad-dhaafka ah wuxuu u horseedi karaa saameynaha sida dawakhaad ama dareenka maqaarka ee shakhsiyaadka qaarkood. Haweenka uurka leh ama naaska nuujinaya iyo kuwa qaata dawooyinka waa inay la tashadaan bixiye daryeel caafimaad kahor intaan la isticmaalin. Ku darista geedo yaryar qaab nololeed dheeli tiran, ha ahaato shaaha, kaabista, ama codsiyada jirka la mariyo, waxay furi kartaa awooddeeda buuxda ee caafimaadka guud. Wax-ku-oolnimadeeda iyo waxtarkeeda waxay ka dhigtaa Centella asiatica mid qiimo leh oo dheeri ah oo ku saabsan dhaqamada fayoobida dabiiciga ah.