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E pei o se mea masani mata masani faʻaaogaina i vailaʻau faʻaSaina masani ma oloa tausiga paʻu faʻaonapo nei, e sili ona lelei aʻafiaga i pa'epa'e, anti-matua, ma toe faaleleia ona o lona mauoa minerale ma vaega amino acid.

Faavasegaina o efuefu penina

I le avea ai o se minerale faʻanatura, o le lelei ma le faʻapogai e afaina saʻo ai lona aafiaga o le tausiga o le paʻu. Faʻavae i luga o le faʻagasologa o auala, puna penina ma meatotino faʻaletino, e mafai ona vaevaeina faʻapitoa i ni vaega se fa:

1. Efuefu penina natura
O se pauta e maua mai i le oloina o penina faanatura, lea e masani ona iai se vaega o penina maualuga ae itiiti isi mea leaga. E mama ma mauoa i minerale e pei o le calcium, magnesium, zinc, ma ituaiga amino acids.

2. Efuefu penina fai
O lo'o fa'agaioia e ala i le fa'ato'aga fa'afaigata o penina ma le fa'atupu fa'atasi. E ui lava o lona tuufaatasiga e tutusa ma le paʻu penina natura, atonu e eseese i mea o loʻo i ai minerale, ma o nisi o na mea e ono iai isi mea faʻaopoopo e faʻaleleia ai lona aafiaga paʻepaʻe.

3. Solu vai efuefu penina
Ina ia faʻaleleia le aʻafiaga o le faʻaogaina o mea tau paʻu, o nisi faʻailoga ua atiaʻe. E ala i faiga faʻapitoa faʻapitoa, o lenei ituaiga e mafai ona sili atu ona faʻafefe i luga o le paʻu, ma faʻateleina ai lona aafiaga paʻepaʻe.

4. Penina polotini pauta
O se porotini e maua mai i penina, e sili atu ona lelei le toe faaleleia o le paʻu ma le paʻepaʻe. Pe a faatusatusa i le paʻu penina mama, e faigofie ona ulu i totonu o le paʻu ma faia se galuega faʻaleleia loloto ma faʻaleleia.

O mea autu ma aoga o efuefu penina

E mauoa i minerale ma mea fa'aola. O ona vaega autu e aofia ai:

1. Calcium: fesoasoani e toe faʻaleleia ma toe faʻafouina sela o le paʻu, faʻamalosia le faʻamauaʻaina o le paʻu ma le elasticity.

2. Amino acids: saunia meaʻai manaʻomia mo le paʻu, faʻaleleia le paʻu paʻu galuega, ma toe faʻaleleia le paʻu leaga.

3. Penina polysaccharides: maua fa'asusu aafiaga ma fesoasoani e faʻaleleia le susulu o le paʻu.

4. Minerale (magnesium, zinc, etc.): fa'atonutonu le fa'aliloina o sebum, faapaleni le pa'u o le pa'u, ma e iai ni a'afiaga taua e tete'e ai.

O mea nei e le gata e mafai ona fafagaina lelei le paʻu, ae faʻaleleia ai le metabolism o le paʻu, faʻaleleia le paʻu o le paʻu ma le puipuiga, tau le matua, faʻaitiitia le gaosiga o le melanin, ma maua ai se aafiaga paʻepaʻe.

O le matafaioi a efuefu penina i faʻamaʻi ma faʻamatalaga falemaʻi

O loʻo i ai le tele o faʻaoga i le paʻu paʻu ma le faʻaleleia o le paʻu le tutusa ona o ona mea faʻapitoa. O lo'o taua i lalo a'afiaga fa'apitoa ile pa'epa'e ma su'esu'ega fa'amaumauga ile falema'i:

1. Taofi le gaosiga o le melanin
O suʻesuʻega ua faʻaalia ai o nisi mea aoga i totonu o le paʻu penina, e pei o amino acids ma penina polysaccharides, e mafai ona faʻalavelave lelei le gaosiga o le melanin. O le gaosiga o le melanin e fesoʻotaʻi saʻo ma le lanu o le paʻu. O le tele o le melanin e mafai ona mafua ai faʻafitauli e pei o ila ma freckles. E taofia ai le gaosiga o le melanin e ala i le faʻalavelave i le gaioiga o le tyrosinase, faʻateleina atili ma susulu le paʻu.

O se suʻesuʻega faʻapitoa e aofia ai fafine e 60 na maua ai pe a uma ona faʻaaogaina se mea paʻepaʻe o loʻo iai le paʻu penina mo le 4 vaiaso, o le susulu o mataupu.’ si'itia lanu pa'u e tusa ma le 15%. Ina ua mae'a le 8 vaiaso, na matua fa'aitiitia ai ila ma fuga, ma fa'asolosolo atili ai le pa'u ma susulu i le aotelega.

2. Fa'alelei le fa'a'ele'ele o le pa'u ma fa'ailoga
E iai foi sona aafiaga taua i le faaleleia atili o le pa'u o le pa'u ma ila. E ala i le faʻalauiloaina o le toto i totonu o le paʻu, e fesoasoani e aveese le tele o keratin i luga o le paʻu, ma faʻafefe atili ai le paʻu.

E tusa ai ma se suʻesuʻega 12-vaiaso, 84% o mataupu na lipotia mai le faʻaleleia atili o le paʻu o le paʻu ma se faʻaitiitiga taua o le pigmentation pe a uma ona faʻaogaina se matapulepule faʻapipiʻi ma. efuefu penina ma isi mea masani e pei ole vaitamini C.

3. Fa'amama le Pa'u ma le Iila
I le faaopoopo atu i lona aafiaga paʻepaʻe, efuefu penina e iai fo'i se aafiaga fa'asusu tele. O le penina polysaccharides o loʻo i ai e mafai ona fesoasoani i le paʻu e taofi le susu, faʻaleleia le susulu o le paʻu ma le lubrication, ma faʻaalia ai le paʻu o le tino maloloina ma susulu.

Fa'amatalaga fa'afoma'i o lo'o fa'aalia ai mataupu o lo'o fa'aaogaina efuefu penina oloa mo se taimi umi o loʻo i ai le faʻaopoopoga o le paʻu o le paʻu e tusa ma le 20% -30%, ma o le susulu ma le lamolemole o latou paʻu ua matua faʻaleleia.

4. Faʻaitiitia le Fua ma le Pigmentation Post-Acne
O a'afiaga fa'afefete ma fa'afilemu o le penina e sili ona lelei i le togafitia o fa'ama'i fa'ama'i e mafua mai le pa'u. E ala i le faʻamaloloina o le mumu ma le ita o le paʻu, e fesoasoani e faʻaleleia le le tutusa o le paʻu o le paʻu ma le lanu e mafua mai i le paʻu.

O suʻesuʻega ua faʻaalia ai o mea e teu ai le paʻu o loʻo faʻaaogaina mea e faʻaaogaina ai le paʻu penina e mafai ona faʻaitiitia ai le paʻu pe a maeʻa-acne, aemaise lava mo siama mumu.

I le avea ai o se mea masani, aoga ma saogalemu paʻepaʻe, o le paʻu penina ua avea ma mea taua i oloa faʻaleleia o le paʻu maualuga, aemaise lava i mea e faʻafefe ai le matua, paʻepaʻe ma toe faʻaleleia. Faatasi ai ma le alualu i luma faifaipea o suʻesuʻega faʻasaienisi, o le faʻaaogaina ma le faʻaogaina o tekonolosi o le paʻu penina o le a sili atu ona faʻamamaina, ma o lona faʻamoemoega faʻatatau i oloa tausiga paʻu e lautele.

I le avea o se mea e teu ai le pa'u masani, efuefu penina ua avea o se vaega taua o le tele o pa'u pa'epa'e oloa tausiga ona o ana minerale mauoa, amino acids ma meatotino antioxidant. O suʻesuʻega ma faʻamaumauga a le falemaʻi o loʻo faʻaalia ai e mafai e le paʻu penina ona taofia lelei le gaosiga o le melanin, faʻaleleia le paʻu le tutusa, faʻaleleia le susulu o le paʻu, ma e lelei le susu ma le faʻamaʻi.