Varotra ambongadiny urolithin vovoka

Urolithin a dia a metabolite fitambarana vokatry ny fiovan'ny ellagitannins amin'ny bakteria amin'ny tsinay. Urolithin madio a Ny vovony dia ao anatin'ny kilasin'ny zavatra organika fantatra amin'ny anarana hoe benzo-coumarins na dibenzo-α-pyrones. Ireo mpialoha lalana azy - asidra ellagic ary ellagitannins - dia hita eny rehetra eny, anisan'izany ny zavamaniry azo hanina, toy ny ampongabendanitra, frezy, voaroy, voanjo, sy ny hafa.(1)

Inona no tombony azo amin'ny Urolithin A?
Ny fitsapana klinika dia mampiseho fa manatsara ny tanjaky ny hozatra izany ary mampihena ny areti-maso. Hevi-dehibe: 500 mg na 1000 mg dia mampitombo ny tanjaky ny hozatra. 1000 mg dia manatsara ny fiaretan'ny hozatra ary mampihena ny fivontosana.

Izy io dia afaka manalefaka ny vokatry ny fahanterana, anisan'izany ny taratra UVA, izay antony voalohany mahatonga ny fahanterana amin'ny hoditra ary mpandray anjara amin'ny karazana homamiadan'ny hoditra rehetra. Ny fikarohana fanampiny dia manondro fa mety hiasa amin'ny fampitomboana ny fanesorana ny mitochondria simba (mitophagy) sy ny fanatsarana ny fahasalaman'ny mitochondrial. Izany dia mitarika amin'ny famelomana indray ny sela mba hampihenana ny fahapotehan'ny collagène ary hanalava ny fahasalaman'ny hoditra. Ilaina ny fikarohana bebe kokoa, saingy mampiseho ny mety ho lasa akora manohitra ny fahanterana hojerena izany.

Fisehoan'ny tanora kokoa: Tamin'ny fiafaran'ny 8-herinandro 8 herinandro kisendrasendra fandalinana plasebo miaraka amin'ny lohahevitra 1% Urolithin A, ny lohahevitra dia nahatsikaritra ny fanatsarana hita maso eo amin'ny endriky ny tsipika sy ny ketrona rehefa afaka 2 herinandro monja. Tamin'ny herinandro faha-8 dia nisy fiantraikany lehibe teo amin'ny haavon'ny ketrona sy ny halalin'ny ketrona.(2)

Anti aging ve izany?
Urolithin, metabolites microbiota intestinal amin'ny sakafo be ellagitannin, mampiseho hetsika manohitra ny fahanterana. Izy io dia ambony lavitra noho ny karazana urolithin hafa momba izany anti-fahanterana asa.

Hafiriana no miasa ny Urolithin A?
Na dia mety miovaova aza ny valiny, ny ankamaroan'ny olona dia mahatsapa fanatsarana ny faharetan'ny hozatra sy ny haavon'ny angovo ao anatin'ny 4-8 herinandro. Ny tombontsoa maharitra ho an'ny fahasalamana metabolika sy ny fahanterana dia matetika miseho aorian'ny 12 herinandro fampiasana tsy tapaka.

Tsara kokoa noho ny NMN ve ny Urolithin A?
Ny Urolithin A dia mety tsara raha liana amin'ny fahasalaman'ny sela ianao, fa Nmn Mety ho tsara kokoa amin'ny fampitomboana ny metabolisma sy ny haavon'ny angovo.