საბითუმო უროლითინი ფხვნილი

უროლითინი ა არის ა მეტაბოლიტი ტრანსფორმაციის შედეგად მიღებული ნაერთი ელაგიტანინები ნაწლავის ბაქტერიების მიერ. სუფთა უროლიტინი ა ფხვნილი მიეკუთვნება ორგანული ნაერთების კლასს, რომელიც ცნობილია როგორც ბენზო-კუმარინები ან დიბენზო-α-პირონები. მისი წინამორბედები - ელაგური მჟავები და ელაგიტანინები – ბუნებით ყველგან გვხვდება, მათ შორის საკვები მცენარეები, როგორიცაა ბროწეული, მარწყვი, ჟოლო, ნიგოზიდა სხვები.(1)

რა სარგებელი მოაქვს უროლიტინ A-ს?
კლინიკურმა კვლევებმა აჩვენა, რომ ის აძლიერებს კუნთების ძალას და ამცირებს ანთებას. ძირითადი პუნქტები: 500 მგ ან 1000 მგ ზრდის კუნთების ძალას. 1000 მგ აუმჯობესებს კუნთების გამძლეობას და ამცირებს ანთებას.

მას შეუძლია შეამსუბუქოს დაბერების ეფექტი, მათ შორის UVA გამოსხივებით გამოწვეული, რომელიც არის კანის დაბერების წამყვანი მიზეზი და ხელს უწყობს კანის ყველა სახის კიბოს. დამატებითი კვლევები მიუთითებს, რომ შეიძლება იმუშაოს დაზიანებული მიტოქონდრიების მოცილებით (მიტოფაგია) და მიტოქონდრიის ჯანმრთელობის გაუმჯობესებით. ეს იწვევს უჯრედების განახლებას, კოლაგენის დაშლის შემცირებას და კანის ჯანმრთელობის გახანგრძლივებას. მეტი კვლევაა საჭირო, მაგრამ ის აჩვენებს უამრავ პოტენციალს, რომ გახდეს დაბერების საწინააღმდეგო ინგრედიენტი საყურებლად.

უფრო ახალგაზრდული გარეგნობა: 8-კვირიანი რანდომიზებული პლაცებოზე კონტროლირებადი კვლევის დასასრულს აქტუალურ 1% უროლიტინ A-სთან ერთად, სუბიექტებმა შენიშნეს შესამჩნევი გაუმჯობესება წვრილი ხაზებისა და ნაოჭების გამოჩენაში მხოლოდ 2 კვირის შემდეგ. 8 კვირისთვის მნიშვნელოვანი გავლენა იქონია ნაოჭების მოცულობასა და სიღრმეზე.(2)

დაბერების საწინააღმდეგოა?
უროლიტინი, ელაგიტანინით მდიდარი საკვების ნაწლავის მიკრობიოტის მეტაბოლიტები, ავლენენ დაბერების საწინააღმდეგო მოქმედებას. ამ მხრივ ის მნიშვნელოვნად აღემატება სხვა სახის უროლითინს საწინააღმდეგო ფუნქცია.

რამდენი დრო სჭირდება Urolithin A-ს მუშაობას?
მიუხედავად იმისა, რომ შედეგები შეიძლება განსხვავდებოდეს, ადამიანების უმეტესობა განიცდის კუნთების გამძლეობისა და ენერგიის დონის გაუმჯობესებას 4-8 კვირის განმავლობაში. მეტაბოლური ჯანმრთელობისა და დაბერების გრძელვადიანი სარგებელი ჩვეულებრივ ვლინდება 12 კვირის მუდმივი გამოყენების შემდეგ.

უროლიტინი A უკეთესია ვიდრე NMN?
უროლიტინი A შეიძლება იყოს შესაფერისი, თუ გაინტერესებთ უჯრედული ჯანმრთელობა, მაშინ როცა NMN შეიძლება უკეთესი იყოს მეტაბოლიზმისა და ენერგიის დონის გასაძლიერებლად.