Kedu ihe bụ gotu kola?
Gotu kola, nke a na-akpọkarị Indian pennywort, Asiatic pennywort, spadeleaf, coinwort ma ọ bụ gotu kola, bụ herbaceous, perennial osisi na okooko osisi ezinụlọ Apiaceae. O sitere na mpaghara okpomọkụ nke Africa, Asia, Australia, na agwaetiti ndị dị n'ebe ọdịda anyanwụ Pacific Ocean.
Gịnị bụ Gotu kola wepụ eji maka nlekọta anụ ahụ?
Ogwu ahụ nwere ike inye aka akpọnwụ, ọbara ọbara, mgbakasị ahụ, ma ọ bụ nke na-ere ọkụ. A na-ejikwa Centella asiatica na nkà mmụta ọgwụ India ruo ọtụtụ puku afọ dị ka ọgwụgwọ mgbochi ịka nká. Uru ndị ọzọ enwere ike gụnyere imeziwanye mgbasa ozi na ibelata mbufụt. MedlinePlus.
Centella Asiatica bara uru
Centella asiatica, nke a na-akpọkarị Gotu Kola, bụ ahịhịa na-eto eto na Eshia ma na-ejikarị ya na ọgwụ ọdịnala. Osisi a enwetala amara zuru ụwa ọnụ maka ọtụtụ uru ahụike ya, nke sitere na ngwakọta ya bara ụba nke ogige bioactive dị ka triterpenoids, flavonoids, na asiaticosides. Nchọpụta na omume ọdịnala na-egosipụta ike ọ nwere n'ịkwalite ọdịmma anụ ahụ na nke uche.
Otu n'ime uru kachasị edekọ nke ọma nke Centella asiatica bụ ikike ya ịkwalite ọrụ ọgụgụ isi. Nnyocha na-egosi na ahịhịa ahụ nwere ike imeziwanye ebe nchekwa, ilekwasị anya, na ahụike ụbụrụ n'ozuzu ya site n'ịkwalite uto na mgbasa akwara. Njirimara neuroprotective ya na-eme ka ọ bụrụ ọgwụgwọ okike na-ekwe nkwa maka ọnọdụ dị ka ọrịa Alzheimer na ọdịda ọgụgụ isi metụtara afọ. A na-ekwenye na oriri mgbe niile, na-emekarị n'ụdị tii ma ọ bụ ihe mgbakwunye, na-akwado nghọta nke uche ma belata ụbụrụ ụbụrụ.
Centella asiatica bụkwa onye a ma ama maka ihe na-agwọ ọnya. Ndị asiaticosides dị na osisi ahụ na-akpali mmepụta nke collagen, nke na-eme ka nrụzi anụ ahụ dịkwuo ngwa ma na-ebelata ịcha. Nke a na-eme ka ọ bụrụ ihe na-ewu ewu n'ime ude ndị dị n'elu na mmanu maka ọkụ, mbepụ, na ọnya ịwa ahụ. Na mgbakwunye, mmetụta ya na-egbochi mkpali na-enyere aka belata ọnọdụ akpụkpọ ahụ dị ka eczema, psoriasis, na otutu. Ọtụtụ usoro nlekọta anụ ahụ na-agụnye Centella asiatica maka ike ya ịkwalite ahụ ike, na-egbuke egbuke akpụkpọ.
Uru nke ahịhịa ndụ na-emetụta ahụike obi. Ọ na-akwado mgbasa ọbara ma na-ewusi arịa ọbara ike, na-ebelata ihe ize ndụ nke varicose veins na ụkọ venous na-adịghị ala ala. Ụfọdụ ọmụmụ na-egosi na Centella asiatica nwere ike inye aka belata ọbara mgbali elu ma melite ọrụ obi site na ibelata nrụgide oxidative na mbufụt. Mmetụta diuretic ya dị nro na-enyekwa aka n'ịhazi njide mmiri, na-eritekwa uru ahụike obi.
Uru ọzọ pụtara ìhè nke Centella asiatica bụ ọrụ ya na nchekasị na njikwa nchekasị. Osisi ahụ na-egosipụta ihe ndị na-agbanwe agbanwe, na-enyere ahụ aka ịnagide nrụgide site na ịhazi ọkwa cortisol. Ọtụtụ ndị mmadụ na-eji ya ebelata mgbaàmà nke nchekasị, ịda mbà n'obi, na ehighi ura. Ya calming mmetụta na ụjọ usoro-eme ka ọ bara uru eke ọzọ ka ọgwụ relaxants.
Maka ndị na-achọ nkwado ahụike mgbari nri, Centella asiatica nwere ike inye aka n'ịkwụsị nsogbu eriri afọ. A na-eji ya eme ihe n'ọdịnala iji gwọọ ọnya, mgbakasị ahụ, na ọrịa afọ mgbakasị ahụ n'ihi mgbochi mkpali na mmetụta nchebe mucosal. Mgbochi ahụ na-akwalite ọgwụgwọ eriri afọ ma nwee ike ịkwalite mmịnye nri, na-atụnye aka na ịdị mma mgbari nri n'ozuzu ya.
Centella asiatica na-egosikwa ikike ịkwado ahụ ike nkwonkwo na njikọ anụ ahụ. Ngwongwo ya na-egbochi ọrịa ogbu na nkwonkwo na-enyere aka belata mgbu nkwonkwo na isi ike, na-eme ka ọ baara ndị mmadụ n'otu n'otu nwere ọrịa ogbu na nkwonkwo ma ọ bụ ọnọdụ nkwonkwo ndị ọzọ na-akpasu iwe. Ikike ogwu ahụ iji kpalite njikọ collagen na-enye aka n'ịkwado akwara na akwara dị mma.
Ọ bụ ezie na Centella asiatica na-enye ọtụtụ uru, ọ dị mkpa iji ya mee ihe n'ụzọ kwesịrị ekwesị. Ịṅụbiga mmanya ókè nwere ike ịkpata mmetụta ndị dị ka dizziness ma ọ bụ mmetụta anụ ahụ na ụfọdụ ndị mmadụ. Ụmụ nwanyị dị ime ma ọ bụ na-enye nwa ara na ndị na-aṅụ ọgwụ kwesịrị ịkpọtụrụ onye nlekọta ahụike tupu eji ya. Ịtinye ahịhịa a n'ime ndụ ziri ezi, ma ọ bụ site na teas, ihe mgbakwunye, ma ọ bụ ngwa ngwa, nwere ike imeghe ikike ya maka ahụike zuru oke. Ọdịmma ya na arụmọrụ ya na-eme ka Centella asiatica bụrụ mgbakwunye bara uru na omume ịdị mma eke.